Cách lựa chọn áo thể thao phù hợp cho các nàng năng động

Với những cô nàng yêu thích vận động thì áo thể thao là item không thể thiếu trong tủ đồ. Vậy, chị em nên lựa chọn áo thể thao nữ như thế nào để phù hợp với vóc dáng, sở thích của mình mà vẫn đảm bảo chất lượng? Cùng Tanos tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tầm quan trọng của áo thể thao nữ

Tự tin và thoải mái hơn

Những chiếc áo ngực thông thường hay có phần viền ren hoặc gọng để cứng nâng đỡ khuôn ngực. Tuy nhiên, trong quá trình tập luyện, chúng nó có thể cấn vào da ngực và khiến bạn bị đau tức, khó thở, để lại các vết hằn vào cuối ngày. 

Khi tập luyện, cơ thể sẽ toát nhiều mồ hôi hơn so với bình thường, chiếc áo thoát ẩm kém sẽ khiến bạn cảm giác bị nặng nề và ngứa ngáy khó chịu. Thành phần spandex được pha vào sẽ giúp quần áo thấm nhanh và khô nhanh hơn, cũng tăng độ đàn hồi để chị em dễ chịu hơn mỗi khi tập luyện.

(Nguồn: Internet)

Tránh hiện tượng chảy xệ ngực

Ở phòng tập thể thao sẽ có rất nhiều bài tập khác nhau làm cho ngực bị tác động mạnh. Nếu chị em chủ quan không mặc các loại áo thể thao nữ chuyên dụng để hỗ trợ và nâng đỡ vòng 1 thì vùng ngực sẽ dễ bị chảy xệ nghiêm trọng, thậm chí là kèm theo các cơn đau nhức.

(Nguồn: Internet)

Hạn chế lực tác động từ bên ngoài

Một số bộ đồ thể thao được thiết kế riêng biệt cho từng bộ môn để giúp bạn giảm thiểu tối đa lực tác động lên cơ thể. Khi vận động mạnh, lực sản sinh ra nhiều hơn. Áo tập được thiết kế ôm trọn vùng ngực nên có khả năng cố định tốt, giữ cho vòng 1 được săn chắc, hạn chế xung lực gây xê dịch hay tổn thương đến cơ thể.

(Nguồn: Internet)

Các loại áo thể thao nữ

Áo bra thể thao

Mặc áo ngực thông thường khi tập thể thao có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe của bạn. Khi luyện tập, bạn sẽ phải thực hiện các động tác từ nhẹ đến nặng, tác động không nhỏ tới vùng ngực. Vì vậy, áo bra thể thao đã trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho phái nữ. 

Áo lót thể thao này hiện nay được thiết kế tương thích với cường độ tập luyện của các môn thể thao khác nhau. Các hoạt động tác động lực thấp như leo núi, đi bộ đường dài, đạp xe… Các hoạt động tác động lực trung bình có thể kể tới yoga, dãn cơ… Và các bộ môn vận động mạnh như khiêu vũ, chạy bộ, quần vợt… 

(Nguồn: Internet)

Áo thể thao nữ ba lỗ

Áo ba lỗ nữ còn được gọi là áo thun không tay dành cho nữ. Chiếc áo được thiết kế cổ tròn, lưng hơi cao hơn so với ngực để làm nổi bật lên cơ lưng và giúp bạn tập luyện thoải mái. Phần gấu dài vừa tới ngang hông với thiết kế ôm vừa thoải mái, thuận tiện cho tập luyện mà vẫn kín đáo.

Áo thể thao nữ có tay

Áo thể thao có tay được thiết kế dạng tay lỡ tới khuỷu tay, không quá dài hay quá ngắn. Chiếc áo được thiết kế khá rộng và thoáng mát nên bạn sẽ thấy dễ chịu vô cùng khi mặc.

Ngoài ra, các chị em vẫn có thể chọn dạng áo thể thao với phần tay bó dài tới cổ tay. Với chất liệu dày dặn đồng thời ôm sát và co giãn 4 chiều, đây là chiếc áo tập rất thích hợp cho mùa đông.

(Nguồn: Internet)

Áo thể thao Tank Top nữ

Áo tank top thể thao được sản xuất chủ yếu từ chất liệu polyester. Đây là chất liệu thấm mồ hôi tốt và thoát ẩm rất nhanh, đồng thời sợi vải đàn hồi không nhăn giúp bạn mặc lên form đẹp, che đi nhiều khuyết điểm trên cơ thể.

Thiết kế form rộng rãi sẽ giúp chị em cảm thấy thoải mái và thoáng mát hơn. Tuy nhiên, áo tank top không quá thích hợp cho các bài tập cần quan sát chuyển động và thay đổi của cơ thể như yoga hay pilates.

(Nguồn: Internet)

Hướng dẫn cách lựa chọn áo thể thao nữ phù hợp

Chọn áo theo size

Bạn nên cân nhắc chọn áo thể thao vừa vặn với cơ thể. Không nên mặc áo thể thao quá chật vì nó sẽ làm bạn khó chịu, tập luyện bị hụt hơi. Cũng không nên mặc áo quá rộng vì sẽ làm giảm khả năng thấm hút mồ hôi và cản trở quá trình tập luyện.

Bạn có thể tìm size áo phù hợp với mình dựa vào chiều cao, cân nặng hoặc căn cứ vào chiều rộng vòng đo cổ. Khoảng cách 2 bả vai hay độ rộng vòng bụng cách rốn khoảng 3cm là ổn nhé. Làm theo cách thức này, bạn sẽ dễ chọn được chiếc áo thể thao nữ phù hợp hơn và thực hiện các động tác linh hoạt hơn rất nhiều.

(Nguồn: Internet)

Chọn chất liệu phù hợp

Tập luyện thể dục thể thao sẽ tác động nhiều lực lên cơ thể. Vì thế, bạn cần chọn chất vải mềm nhẹ, vừa có độ đàn hồi tốt, vừa có khả năng thấm hút và thoát ẩm nhanh hơn so với bình thường. Ví dụ, bạn có thể chọn áo được làm từ vải polyester hay spandex pha với cotton thay vì chọn đồ cotton 100% tuy thấm hút cực tốt nhưng lâu khô hơn.

(Nguồn: Internet)

Chọn áo tập theo bộ môn

Chị em nên chọn áo thể thao phù hợp với từng bộ môn thể thao mà mình đang chơi. Một số môn như leo núi, đạp xe,… bạn sẽ cần các mẫu áo thun thể thao riêng biệt và không quá ôm sát. Ngược lại, khi tập gym, yoga hay pilates, áo bra thể thao hoặc áo sát nách ôm sát sẽ phù hợp để bạn theo dõi động tác và cơ thể hơn.

Chọn áo theo mùa

Bạn nên chọn áo thể thao phù hợp với thời tiết của từng mùa. Vào mùa hè, bạn có thể mặc áo thun sát nách, áo tay ngắn hoặc chỉ mặc một chiếc bra thể thao cũng được. Sang mùa đông, chị em có thể mặc áo thể thao tay dài để giữ thân nhiệt được tốt hơn nhé.

(Nguồn: Internet)

Trên đây là một số cách lựa chọn áo thể thao nữ dành cho các chị em yêu thích các bộ môn vận động. Bạn nên tìm hiểu và áp dụng ngay để có thể mua được chiếc áo thể thao tốt nhất cho mình nhé.

Thông tin liên hệ

• Địa chỉ: 11B, Thoại Ngọc Hầu, P. Hòa Thạnh, Q. Tân Phú, Tp. Hồ Chí Minh
• Điện thoại: 070 771 7279
• Email: info@tanos.vn
• Website: www.tanos.vn

5 MẪU ÁO POLO ĐÁNG MUA NHẤT CHO NĂM 2024

ÁO POLO COUPLE: PHONG CÁCH ĐÔI CHO CẶP ĐÔI HIỆN ĐẠI